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涼席的正確使用

更新時(shí)間:2020-10-02      瀏覽次數(shù):1296

涼席的正確使用

幼兒用涼席要質(zhì)地松軟涼爽適中。一般來(lái)說(shuō),6個(gè)月以上的寶寶都可用涼席。但有幼兒的家庭給孩子用涼席要注意,由于寶寶的皮膚薄嫩,抵抗力較差,對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力較弱,如果涼席使用不當(dāng),會(huì)使寶寶出現(xiàn)腹瀉、感冒等癥狀,影響寶寶的身體健康。

為寶寶選擇涼席時(shí)要挑選表面光滑、尺寸合適的產(chǎn)品,并且涼席的質(zhì)地要松軟,吸水性能要好,涼爽程度要適中。在使用之前,要用開(kāi)水燙洗涼席,再放到陽(yáng)光下暴曬進(jìn)行消毒。孩子在涼席上玩耍時(shí)可能被毛刺扎傷,尤其是孩子的手肘、膝、腕關(guān)節(jié)等部位更易受傷,所以要仔細(xì)查看涼席表面是否有刺。

涼席作為夏季消暑的生活用品,并非每一個(gè)人都能使用。體質(zhì)較弱、陽(yáng)氣虛、胃寒或關(guān)節(jié)疼痛的人不宜睡涼席。中醫(yī)認(rèn)為,涼席性寒涼,過(guò)多使用會(huì)損傷陽(yáng)氣,尤其是竹涼席寒性更強(qiáng),不僅會(huì)加重病情,也違背了“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則。而女性經(jīng)期因?yàn)檫^(guò)于寒涼會(huì)影響經(jīng)-血的暢通,尤其有痛經(jīng)的人,更要少用或不用涼席涼。在受寒著涼和傷風(fēng)感冒時(shí)也不宜睡涼席,因?yàn)闆鱿瘻囟鹊停瑫?huì)使皮膚的毛孔收縮,不利于汗液的排出,可能會(huì)加重病情。

 

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